Jak schudnąć – diety, ćwiczenia, zdrowy tryb życia

Strona poświęcona tematyce związanej z odchudzaniem i zdrowym trybem życia. Znaleźć tu można artykuły poświęcone różnorodnym dietom, zasadom zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Oprócz tego publikujemy tabele wartości odżywczych i zawartości kalorii najpopularniejszych artykułów spożywczych oraz zestawienie wydatku energetycznego potrzebnego do wykonania określonych czynności w zadanym czasie. Zapraszamy do lektury i zamieszczania swoich opinii. Przyjmujemy… Czytaj dalej Jak schudnąć – diety, ćwiczenia, zdrowy tryb życia